0

زیورآلات و جواهر هنر و کلکسیون
متریال.قطعات.ابزار پوشاک و اکسسوری
سبک زندگی
سرگرمی و مشغولیات
عروسی مجله نیک زی هندبوک فروش

نیک زی | اسموتی سبز توت فرنگی و اسفناج

https://t.me/neekzee





تعطیلات کلی خوش گذروندین و

حسابی کالری جذب کردین و

حالا به روال عادی زندگی بازگشتین .

در این روزهای پس از ایام تعتعلات

یک اسموتی سالم و عالی خیلی میچسبه .


گــــرد آوری : نیکـــــ زی

https://t.me/neekzee


مواد لازم :


سه تا قاشق اسفناج کوچک

یک نصفه موز

دو تا نارنگی

شش عدد توت فرنگی تازه

یک لیوان آب یخ

یک فنجان یخ





  نیک زی |  اسموتی سبز توت فرنگی و اسفناج
یکشنبه 17 اردیبهشت 1396 - 16:46:26 208 آخرین بازدید : سه شنبه 30 بهمن 1397 - 18:41:27 0
*
*

عضویت در خبرنامه

از آخرین اخبار ، تخفیف ها ، محصولات و پیشنهاد های ویژه ما با خبر شوید

نمایشگاه «پرندگان شیشه‌ای» رضاخان با حضور تعدادی از نمایندگان مجلس افتتاح شد

نیک زی | نخستین آلبوم محمدرضا فروتن در بازار

اسفندیار قره باغی از خبر اقامتش در آمریکا می گوید

نمایشگاه «بخند عراق» روایتی «سورئال» از آدم‌های بدون «لب و دهان»

نیک زی | ١١ هنرمند که هنر 2017 را دگرگون می‌کنند

نیک زی | یک تابلوی چوبی بسیار زیبا

راه تشخیص اثر هنری جعلی به روایت مدیر حراج تهران

نیک زی | یک سال پس از خالق «نام گل سرخ»

فیروز گودرزی ـ نوازنده برجسته موسیقی خرم‌آباد درگذشت

حضور جناب‌خان در فصل جدید «خندوانه» قطعی شد

«و کیارستمی ادامه دارد» در جشنواره فیلم سینما حقیقت

«پرنده وقتی مرد» طراحی‌های زنده‌یاد هانیبال الخاص در گالری ویستا

شش نویسنده راه‌یافته به مرحله نهایی جایزه «من بوکر» چه کسانی هستند

نیک زی | بیست و پنج هنرمند مهم معاصر

اعلام 9 نامزد اسکار خارجی/ نماینده ایران حذف شد

کنسرت گروه چارتار در برج میلاد

نیک زی | معرفی پول سازترین بازیگران هالیوود

سالروز تولد غزل سرای بزرگ معاصر ه.ا.سایه مبارک

«فروشنده» در بفتا از «خدمتکار» کره‌ای جا ماند

نیک زی | دومین دوره جایزه «سرو ایرانی»

نامزدهای بخش تلویزیون هفدهمین جشن حافظ اعلام شد

آنتونی بوردین، آشپز سرشناس آمریکایی درگذشت

نیک زی | دکور «ماه عسل» و حاشیه‌های آن

هنرمندان معاصر قلم‌زنی در «تاریخ در قاب» در گالری مس‌نگار

اخراج «پولانسکی» از آکادمی اسکار

خوانش کتاب های تازه محمود حسینی‌زاد و علی خدایی در نشرچشمه

نیک زی | خانه مینیمال در دل جنگل های برزیل

سومین جایزه محمود استادمحمد فراخوان داد

مردم «بُن» آثار ایرانی را چگونه دیدند ؟

رکورد جدید رقابت در بخش خارجی اسکار امسال

نیک زی | طراحی مینیمال خانه چای در سیلیکون ولی

نیک زی | برنامه گالری‌های تهران در آخرین ماه سال

طبیعت و مُهر در «رویاهای نامیرا» کامبیز حضرت‌پور

نیک زی | پوستر فیلم «زیر سقف دودی» پوران درخشنده با بازی مریلازارعی و فرهاد اصلانی رونمایی شد

نیک زی | «رفتن» برادران محمودی در جشنواره استانبول

نویسندگان کدام رمان های «فیلیپ راث» را برگزیدند ؟؟

اسب‌های هوشنگ سیحون برای مدتی در خانه صفوی اصفهان آرام گرفتند

نیک زی | "پپرونی برای دیکتاتور " به پالیز می‌رود

درک هنر مدرن از دریچه ی ایسم ها : امپرسیونیسم مدرن ( NEW IMPRESSIONISM )

نیک زی | عکاسی جوهری از حرکت جوهی در آب 4

نیک زی | هویت در معماری به مسابقه گذاشته می‌شود

13فیلم برای جایزه بهترین فیلمبرداری سال سینما به رقابت می پردازند

«صفرتا سکو» پا به شبکه نمایش خانگی گذاشت

زندگی خواهران قهرمان ووشو روی پرده سینما

واکنش‌ها به حرف‌های ابراهیم حاتمی‌کیا در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ادامه دارد

نیک زی | مسافری ذوب شده در مسیر

برنامه‌های دوازدهمین یادبود مرتضی ممیز

فروش اقلام موزه «دورهمی» به نفع زلزله‌زدگان

نیک زی | نمایشگاه پوسترهای اورجینال سینمای کلاسیک جهان

نیک زی | تابلوی قاصدک با نخ و میخ (شما هم می توانید هنرمند باشید)