0

زیورآلات و جواهر هنر و کلکسیون
متریال.قطعات.ابزار پوشاک و اکسسوری
سبک زندگی
سرگرمی و مشغولیات
عروسی مجله نیک زی هندبوک فروش

نیک زی | اسموتی سبز توت فرنگی و اسفناج

https://t.me/neekzee





تعطیلات کلی خوش گذروندین و

حسابی کالری جذب کردین و

حالا به روال عادی زندگی بازگشتین .

در این روزهای پس از ایام تعتعلات

یک اسموتی سالم و عالی خیلی میچسبه .


گــــرد آوری : نیکـــــ زی

https://t.me/neekzee


مواد لازم :


سه تا قاشق اسفناج کوچک

یک نصفه موز

دو تا نارنگی

شش عدد توت فرنگی تازه

یک لیوان آب یخ

یک فنجان یخ





  نیک زی |  اسموتی سبز توت فرنگی و اسفناج
یکشنبه 17 اردیبهشت 1396 - 16:46:26 285 آخرین بازدید : سه شنبه 26 شهریور 1398 - 14:54:07 0
*
*

عضویت در خبرنامه

از آخرین اخبار ، تخفیف ها ، محصولات و پیشنهاد های ویژه ما با خبر شوید

نیک زی | صف‌بندی اسکاری‌ها در حمایت از فرهادی

نیک زی | حافظ ناظری : برای حفظ روند مثبت روبه رشد من نیز با مردم همراه شوم

30000 دلار برای اثر هنری از ترامپ

گلستان از گفت‌وگوی تلویزیونی روحانی انتقاد کرد

افشاگری علیه بازیگر سرشناس سینما

اولین تصویر هدیه تهرانی در واسطه منتشر شد

خبرهای داغ سینما تحت تاثیر تحریم‌

نیک زی | چه کنسرت‌هایی در نوروز برگزار می‌شوند؟

نیک زی | «مشتاقی و مهجوری» در قاب‌های نقاشی

برگزیده‌ی چهل سال سینمای ایران در موزه سینما به نمایش درمی آید

نیک زی | داستان‌های طنز در «پری سامورائی»

کنسرت علی زند وکیلی در مشهد لغو شد

نیک زی | پیگیری حقوقی محمود دولت آبادی و فروش غیرقانونی کتاب‌هایش در اینترنت

سریال ((تایتانیک)) در شبکه چهار

نیک زی | مسافری ذوب شده در مسیر

نمایشگاه آثار استاد فرشچیان در نخجوان افتتاح شد

نیک زی | صدای پای «پاپا نوئل» در گیشه‌ سینماهای جهان

«سد معبر» در جریان‌ جدید بیست و دومین جشنواره فیلم بوسان

تله‌تئاترنمایش «آقای اشمیت کیه!» در شبکه چهار

اعتراض کارگردان فیلم سینمایی ((مادر قلب اتمی)) به نحوه ی انتشار نسخه ویدیویی

نیک زی | پیوند انسان و مکان در عکس‌های «شکاف ماضی»

انتشار نخستین جلد از مجموعه هفت‌جلدی آثار زنده‌یاد محمود استادمحمد همزمان با سالمرگ وی

واکنش کیهان کلهر به قطعی برق در یک کنسرت

نیک زی | محوریت انتخابات در گفتار هنرمندان جوان

مهناز افشاراز بازیگری و نقشش در فیلم «دارکوب» می گوید

واکنش بهزاد شیشه گران به «بحران هولناک آب» در قالب یک پوستر

نیک زی | کورس ستاره‌های سینما در فجر35

حراج تهران و شبهه فروش آثاری از موزه هنرهای معاصر

«بی‌جنبنده» (‌دوئت) آثار نقاشی حمید زارع و الناز صباغ‌پور در گالری ژاله

پویش «صدابازی» ی یک‌سالگی رادیو آکواریوم با موبایلتان یک دقیقه صدا ضبط کنید

نیک زی | نگاهی به روز اول جشنواره موسیقی فجر

عکاسی در شرایط بحرانی به مناسبت انتشار عکس های عکاسان حمله تروریستی رژه اهواز

نیک زی | خانه بازی ابر قارچی

خرید دست‌نوشته‌های «گتسبی بزرگ» با 249 دلار

نیک زی | ایستگاه‌های اتوبوس به نقاشی دانش آموزان مزین می گردد

قطعاتی بی‌کلام برای گروه نوازی/ برگزاری چند کنسرت

نیک زی | خاتم‌کاری؛ نگین انگشتر هنرهای دستی

((مهدی غبرایی)) با ((هاروکی موراکامی)) می آید

نمود تاثیرات تکنولوژی در نقاشی‌های «من و نیمه‌های من»

دورهمی رامبد جوان و مهران مدیری امشب مجددا پخش می شود

نیک زی | مجوز آلبوم پسرِ حبیب صادر شد

نیک زی | فراخوان برندگان نوبل برای حفظ میراث جهانی

نیکی کریمی دبیر چهارمین جشن عکاسان سینمای ایران شد

نیک زی | نمکدان‌هایی متفاوت به شیوه بلوچی

نیک زی | آثار عکاس ایرانی در بین ١٠٠ عکاس برتر جهان

پشت پرده واتیکان در «مجمع سری» رابرت هریس وارد بازار کتاب شد

نیک زی | برترین‌های جشنواره تبلیغات معرفی شدند

آمار فروش فیلم‌های روی پرده سینما در هفته ای که گذشت

کارگاه هنر محیطی پرسبوک در تپه‌های ماسه‌ای در اصفهان

یک فیلم بالیوودی با کنار زدن جومانجی به جمع پرفروش‌های سینمای آمریکا